SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakich efektow sie spodziewasz, w jakim celu chcesz je kupic??

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wspominam to tutaj w części, by przypomnieć tobie o możliwości, że substancje chemiczne badania mogą stać się dużo więcej trudniejszym, by spotkać się z zależeniem od jakich działań mieć miejsce dalsze zakazowi. Z Superdrol, jeśli coś jest blisko, by konieczny, to byłaby ogólna żywsza ochrona takie jak od K - R - ALA. Wszystko jeszcze jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dawid37,Mifu,xnxx,gregorterm słuchajcie od czterech lat organizujemy zawody na tych samych zasadach i o wiele wcześniej wiedzieliście na jakich zasadach będą zaliczane podejścia ponieważ w regulaminie wszystko jest napisane podkreślam to są zawody amatorskie -my nikomu nie zabraniamy brac udział w zawodach -chodzi nam o dobrą zabawe -spotkac się [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tydzień trzeci Poniedziałek 95%CM 2 powt. w serii Wtorek 95%CM 2 powt. w serii Czwartek 65%CM 6 powt. w serii Piątek 65%CM 6 powt. w serii Tydzień czwarty Poniedziałek 105%CM 1 powt. w serii Wtorek 105%CM 1 powt. w serii Czwartek 65%CM 6 powt. w serii Piątek 65%CM 6 powt. w serii " do czego sie odnosi, jakich grup mięśniowych???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2005-01-08 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec kafar - jakie bialko sobie kupisz pozostawiamy tobie do wybory natomiast ja osob. radze ci lacz je z posilkiem kolega samurai j w proponuje zwrocic baczna uwage z jakich zrodel czerpiesz biako w naturalnym pokarmie natomiast co do odzywki bialkowej podalem w tekscie artu czym sie powinien charakteryzowac produkt pretendujacy do miana [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] grupę zawodników. I niech nikt tu nie miauczy że zawody odbyły się z półgodzinnym opóźnieniem, właśnie za to należy się plus, iż organizatorzy nie wypieli się na zawodników, tylko dali szanse wystartować tym "spóźnialskim". A biorąc pod uwagę całokształt zawodów, Kategorycznie jedne z lepszych zawodów na jakich bywałem do tej pory!!!

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zarówno szybkosci jak i skocznosci. Zamiast marnowania waszego czasu, podziele się z wami mozliwosciami szybkosciowymi i skocznosciowymi oraz przedstawie dokladne zalety do jakich twój plan treningowy musi dazyc,a nastepnie podziele się z wami sekretami i cwiczeniami, które pozwola osiagnac tamte cele i zaplanuje wiekszosc twojego czasu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2007-12-15 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od siebie. Początkujący zyskają siłę na każdym planie, w którym będą wielostawy. Koniec i kropka. Nie ważne, czy to będzie FBW, Split, czy ACT. I nie ważne są zakresy na jakich będą oni pracować czy 1-4, czy 5-10 czy 20-50... To jest po prostu nieuniknione. Adaptacja jednostek motorycznych i cuna, oraz wypracowanei ruchu zrobi swoje. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nigdy się na tym człowieku NIE ZAWIODŁAM ! A to co pan wypisuje na tym i na innych forach z tego co zdążyłam zauważyć, na temat na prawdę jednego z najuczciwszych ludzi jakich znam na tym świecie to już jest szczyt bezczelności i świństwa . Mam nadzieję, że życie się panu odpłaci. Ja tymczasem informuję właściciela strony xxxxx o pana [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czytali artu albo nic z niego nie zrozumieli. kolejny raz widze ze cala moja praca to przyslowiowe zawraqcanie kijem wisly..... wiekszosc ludzi wierzy w reklamy i slogany reklamowe.... ciekaw jestem z jakich zrodel biaqlka korzystacie w naturalnym jedzieniu z miesa wolowego, drobiowego , jaj czy tez z pasztetowej, sera , metki... pozdr mc

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    text czyta sie naprawde łatwo i przyjemnie ...a i szpyrek w nawiasach jest napisane w leczeniu jakich chorob dany steryd ( tu lek ) jest stosowany a nie jekie ma skutki uboczne

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa - niestety zgodzić się z tym nie mogę, może od razu : o jakich hack-przysiadach piszemy ? ze sztangą czy na półwolnej maszynie/suwnicy? jeśli piszemy o sztandze cały ciężar ciała musi spoczywać na piętach, a już samo to powoduje pracę tylnych ud + większą stabilizację poprzez pracę grzbietu (głównie dolnego, jak przy klasycznych [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomasz Nie mieszam się w waszą dyskusję,pozostanę obiektywny. Ale o jakich "gabarytach" trójboistów rozmawiacie? Ok,zdarzy się jeden na kilkunastu,który może pochwalić się ładną i symetryczną sylwetką.Ale to są wyjątki.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 15:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art. dot. siłowni :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nieco rożni się od tych, w których część z nas ćwiczy (jakiś mój przedmówca nazwał ją chyba fitness-clubem-wsparcia-leszczów) niemniej jednak poprawnie opisuje pobudki, z jakich znaczna część ludzi ćwiczy. Myślę, że męską część bywalców siłowni można ogólnie podzielic na 4 grupy- 1:chudych nastolatków którzy niedawno dopiero przeszli mutację, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2006-10-04 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może mi ktoś udzielić konkretnej odpowiedzi co do tego, ile białka i tłuszczu na kg/mc stosować w diecie Carb Nite? Oraz pytanie numer 2 węgle z jakich konkretnych warzyw wliczać w bilans kaloryczny, a z jakich warzyw nie wliczać? i pytanie numer 3 jakie najlepiej aero i ile minut stosować podczas diety Carb Nite? Z góry dziękuję za odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się osoby, której się to układa, jak nie wiem jak ona trenuje, jakie ruchy - jak wykonuje, jakie popełnia błędy, jak wygląda technika ćwiczeń, co za ćwiczenia preferuje , a jakich nigdy nie robiła , jakim wyposażeniem siłowni dysponuje, itd itp Ale nawet po wczorajszym treningu już wiem, że brakuje mi MC dawno go nie robilem i czas go dodać do [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy restrakcji jeszcze brak a kregoslup nie do konca jeszcze prosty ? Na poczatek polecam sztangielki. Zanikowe posladki - problem cywilizacyjny. 99% ludzi na ulicy jakich widze to ludzie z malym "tylkiem" vide zanikowe plaskie posladki, lub ludzie z wielkim "tylkiem" vide duzo tluszczu i zanikowe plaskie posladki. I [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne. Tylko napisz z jakich zrodel korzystales. Autor i tytul ksiazki. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-07-09 17:05:20

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 17:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktony danego mięśnia, w jakiej kolejności, jakie <wielostawowe, izolowane itd>), o to, na jakie partie mięśniowe najlepiej wykonywać trójserie, gigantserie etc., a na jakich one się nie sprawdzają. Kiedy je stosować w sensie w których mikro/makro-cyklach dają największe korzyści (głównie zależy to od celu, poprzednich cyklów, ale pytam [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 08:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)